HeartMath® Tagesseminar
Biofeedback
Anspannung, negative Emotionen oder Stress führen zu einem Ungleichgewicht im Autonomen Nervensystem (ANS). Dieses Ungleichgewicht kann mit der Herzratenvariabilität (HRV) gemessen werden, denn die HRV ist ein Spiegel für die Aktivität im ANS.
HeartMath® hat eine Methode entwickelt, die HRV sichtbar zu machen. Damit wird anschaulich, wie stark Emotionen die HRV beeinflussen.
Lernen Sie intelligentes Energiemanagement
In diesem Tagesseminar erlernen Sie die HeartMath®-Methode sowie die Anwendung des handybasierten Biofeedback-Systems mit Ohrsensor.
In kürzester Zeit erhalten Sie wertvolle Erkenntnisse sowie mit der HeartMath-Methode ein wertvolles Instrument für ein hervorragendes Energiemanagement.
Resilienztraining - der einfache Weg zu innerer Stärke
| Datum | Datum folgt (Kontakt aufnehmen) |
| Zeit | 9:00-17:30Uhr |
| Ort | Hotel Uzwil, Uzwil |
|
Leitung |
Silvia Korrodi, HeartMath® Coach und Trainerin |
|
Kosten
|
CHF 395 (inkl. MwSt.) inkl. Mittagessen, Pausenverpflegung und HeartMath®-Arbeitsbuch |
Ihr Nutzen
Mit dieser Biofeedback-basierten Methode von HeartMath® können Sie:
- Sorgen, Ängste, Ärger, Gereiztheit und Stress abbauen
- besser mit Druck und schwierigen Situationen umgehen
- Ihre Entscheidungsfähigkeit durch kraftvollen Zugang zur Intuition optimieren
- Ihr emotionales Gleichgewicht verbessern
- Ihre mentale und physische Stärke trainieren
- Ihre Kommunikation, Emotionale Intelligenz und Empathie nachhaltig verbessern
- Ihre Flexibilität, Konzentration, Produktivität und Kreativität steigern
- wirkungsvoll gesundheitliche Themen anpacken (HeartMath® hilft u.a. bei Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfung, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen)