HeartMath® Basiskurs (Messtechnik)

Inner Balance Trainer: Einfache Sichtbarmachung der Stressregulation

HeartMath Resilienz Firmenseminar

"Gemäss Wissenschaft wird der menschliche Energiehaushalt zu rund 70% durch das emotionale Erleben gesteuert. Daher macht es absolut Sinn, sich mit dem Thema Emotionenmanagement eingehend zu beschäftigen.

HeartMath® ist das ideale Tool hierfür: einfach, wirkungsvoll, nachhaltig."

Silvia Korrodi



Kurs

Basiskurs: Einführung in die HeartMath®- Methode (inkl. portables Biofeedbacksystem)

Kursinhalt 

 

 

 

 

 

 

  • Verständnis für das Zusammenspiel von Emotionen und Energiehaushalt sowie Gesundheit
  • Kennenlernen und Anwenden drei grundlegender HeartMath®-Techniken
  • Empfehlung, wie diese erfolgreich in den Alltag integriert und regelmässig angewendet werden können
  • Nutzung und Einstellungen des Inner Balance Trainers verstehen und selbständig anwenden. Hierzu wird jeder teilnehmenden Person ein Samsung Tablet mit Inner Balance Messsensor zur Verfügung gestellt.
  • Download und Einrichten der Inner Balance App auf dem eigenen Smartphone um darauf selbständig Messungen vornehmen zu können

Termin

 

Sa, 14. Oktober 2023, 9:15-13:00Uhr

Sa, 02. Dezember 2023, 9:15-13:00Uhr

Kursort

Hotel Uzwil, Bahnhofstrasse 67, CH-9240 Uzwil (SG)

Kursleitung 

Silvia Korrodi, liz. HeartMath® Trainerin und Coach

inkl.

 

 

 

  • Ausführliche Kursdokumentation
  • Jedem Teilnehmenden wird während dem Kurs zur selbständigen Vornahme der Biofeedback-Messung je ein Inner Balance Trainer Messsensor sowie ein Samsung Tablet zur Verfügung gestellt.
  • Pausenverpflegung
Anmeldung per Mail oder online Anmeldeformular

Investition

CHF 180 (inkl. MwSt.)