HeartMath® Basiskurs (Messtechnik)

Inner Balance Trainer: Einfache Sichtbarmachung der Stressregulation

"Gemäss Wissenschaft wird der menschliche Energiehaushalt zu rund 70% durch das emotionale Erleben gesteuert. Daher macht es absolut Sinn, sich mit dem Thema Emotionenmanagement eingehend zu beschäftigen.

HeartMath® ist das ideale Tool hierfür: einfach, wirkungsvoll, nachhaltig."

Silvia Korrodi

Kurs	Basiskurs: Einführung in die HeartMath®- Methode (inkl. portables Biofeedbacksystem)
Kursinhalt	Verständnis für das Zusammenspiel von Emotionen und Energiehaushalt sowie Gesundheit Kennenlernen und Anwenden drei grundlegender HeartMath®-Techniken Empfehlung, wie diese erfolgreich in den Alltag integriert und regelmässig angewendet werden können Nutzung und Einstellungen des Inner Balance Trainers verstehen und selbständig anwenden. Hierzu wird jeder teilnehmenden Person ein Samsung Tablet mit Inner Balance Messsensor zur Verfügung gestellt. Download und Einrichten der Inner Balance App auf dem eigenen Smartphone um darauf selbständig Messungen vornehmen zu können
Termin	Sa, 14. Oktober 2023, 9:15-13:00Uhr Sa, 02. Dezember 2023, 9:15-13:00Uhr
Kursort	Hotel Uzwil, Bahnhofstrasse 67, CH-9240 Uzwil (SG)
Kursleitung	Silvia Korrodi, liz. HeartMath® Trainerin und Coach
inkl.	Ausführliche Kursdokumentation Jedem Teilnehmenden wird während dem Kurs zur selbständigen Vornahme der Biofeedback-Messung je ein Inner Balance Trainer Messsensor sowie ein Samsung Tablet zur Verfügung gestellt. Pausenverpflegung
Anmeldung	per Mail oder online Anmeldeformular
Investition	CHF 180 (inkl. MwSt.)

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