HEARTMath® Firmenkurse
Der innovative Weg zur Stressreduktion und mentaler Stärke
"Die Herzintelligenz® von HeartMath® ist zweifelsohne der grundlegendste Ansatz für die Entwicklung unserer emotionalen Intelligenz!
Es geht darum, den Herzrhythmus zu optimieren, um dem Stress standzuhalten, die Angstgefühle unter Kontrolle zu bringen und die Vitalität, die in uns steckt, zu maximieren."
Prof. David Servan-Schreiber
Ausgezeichnete Leistungen bringen, Druck und hoher Beanspruchung standhalten, Erschöpfung vorbeugen:
Die Fähigkeit zur Selbstregulation ist der Schlüssel dazu. Das können Sie sogar messen.
Mit modernen Biofeedbacksystemen können Sie ein Bewusstsein schaffen für den eigenen Umgang mit sich selbst. Das Beste daran: Schon die allerersten Selbstregulations-Übungen zeigen sofort eine Wirkung – in Ihnen und auf dem PC oder Handy-Bildschirm. Das motiviert, weiterzumachen und die Selbstregulation zu stärken und zwar nachhaltig.
Nutzen für die Teilnehmenden
- Abbau von Sorgen, Ängste, Ärger, Gereiztheit und Stress
- besserer Umgang mit Druck und schwierigen Situationen
- Optimierung der Entscheidungsfähigkeit durch kraftvollen Zugang zur Intuition
- Verbesserung des emotionalen Gleichgewichts
- Training der mentalen und physischen Stärke
- nachhaltige Verbesserung der Kommunikation, Emotionale Intelligenz und Empathie
- Steigerung der Flexibilität, Konzentration, Produktivität und Kreativität
- Verbesserung gesundheitlicher Themen
(bspw. Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfung, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen)
Nutzen für das Unternehmen
- eine positive Grundhaltung am Arbeitsplatz
- höhere Widerstandskraft (Resilienz) und damit Burn-out-Prävention
- bessere Konzentration
- bessere Entscheidungsfähigkeit
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Produktivität
- sicheres Auftreten
- bessere Kooperation und besseres Verständnis untereinander
- höhere gegenseitige Wertschätzung
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Gerne gebe ich Ihnen auch bisherige Firmenkunden für Referenzauskünfte an.