Coaching

HeartMath® als Schlüssel zu Ihrem persönlichen Erfolg


"HeartMath® gibt Ihnen einfache Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihren Energiehaushalt nachhaltig stärken, in Ihrem Job dauerhaft gut performen und Stresssituationen mit kühlem Kopf meistern können."

Silvia Korrodi



Leiden Sie aufgrund hoher beruflichen und privaten Anforderungen an Stresssymptomen wie

  • Ängsten
  • Schlafstörungen
  • nachteiligen emotionalen Verhaltensmustern (z.B. emotionales Essverhalten, etc.)
  • fehlender Konzentration und Kreativität, etc.?

HeartMath® bietet hierzu ein einzigartiges 7-teiliges Coaching. Im Rahmen dieses Coachings erlernen Sie wirkungsvolle HeartMath®-Techniken, mittels welchen Sie gesundheitliche Themen angehen und nachteilige emotionale Muster bewusst verändern können. Für die Dauer des Coachings erhalten Sie einen handy-basierten Pulssensor um selbstständig mittels Biofeedback in Ihrem Alltag üben zu können.

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Was auch immer Sie beschäftigt, ich helfe Ihnen gerne weiter.
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Kundentestimonal

Liebe Silvia

Zuallererst vielen Dank für dieses wunderbare Coaching. Ich habe enorm viel über mich selbst und den Umgang mit Achtsamkeit gelernt. Dank dem Coachin bin ich jetzt in der Lage, meine Emotionen in sämtlichen Lebenssituationen wahrzunehmen und negative Gefühle zu neutralisieren oder sogar in positive Gefühle umzuwandeln. Auch konnte ich erkennen, welch grossen Einfluss bisher die Emotionen auf mein Essverhalten hatten und habe es geschafft, diese in den Griff zu bekommen.

Seither geht es mir emotional und körperlich deutlich besser. Ich bin spürbar selbstbewusster und leistungsfähiger geworden. Und last but not least: ich schlafe deutlich besser.  Ganz herzlichen Dank hierfür!

Andrea G.