HEARTMath® Basiskurs

Der einfache Einstieg in die wirkungsvolle HeartMath®-Methode

HeartMath Resilienz Firmenseminar

"Gemäss Wissenschaft wird der menschliche Energiehaushalt zu rund 70% durch das emotionale Erleben gesteuert. Daher macht es absolut Sinn, sich mit dem Thema Emotionenmanagement eingehend zu beschäftigen.

HeartMath® ist das ideale Tool hierfür: einfach, wirkungsvoll, nachhaltig."

Silvia Korrodi



HeartMath®-Basiskurs

Stark durch Resilienz!

Als resiliente Menschen können wir besser mit unseren eigenen Emotionen umgehen. Dadurch gelingt es uns, möglichst gesund, glücklich und leistungsfähig zu sein.

In diesem kurzweiligen Seminar lernen Sie die HeartMath®-Methode kennen und können danach 3 wirkungsvolle, alltagstaugliche Techniken anwenden. Zugleich werden Sie in der Anwendung des Inner Balance Trainers (= App-basierter HeartMath-Messsensor) vertraut und führen selbständig Ihre ersten Biofeedback-Messungen auf Ihrem persönlichen Smartphone durch. Der Kurs bietet viel Raum für Fragen.

Inhalt 

 

 

 

 

  • Verständnis für das Zusammenspiel von Emotionen und Energiehaushalt sowie Gesundheit
  • Kennenlernen und Anwenden drei grundlegender HeartMath®-Techniken
  • Nutzung und Einstellungen des Inner Balance Trainers verstehen
  • Biofeedback-Messung mittels Inner Balance Trainer auf eigenem Smartphone vornehmen
  • Damit Sie optimal profitieren, ist die TN-Anzahl beschränkt.

Kursdaten

 

Sa 9. Juli 2022, 9.00-12.30Uhr
Interessiert? Nächstfolgende Termine auf Anfrage

Kursort

 

 

Korrodi Consulting

Lerchenfeldstr. 23

9535 Wilen b. Wil

inkl.

 

 

 

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Investition

CHF 140 (inkl. MwSt.)