Gesundheitsberatung

Erleben Sie Ihren Alltag in Bestform!


"Ich liebe es, gemeinsam mit meinen Kunden die grössten Hebel für positive Veränderungen zu entdecken um dann gezielt damit arbeiten zu können.

Bereits kleinste Verhaltensänderungen können einen deutlichen Gewinn an Lebensqualität bewirken."

Silvia Korrodi



Hat Ihr Alltagsleben noch Luft nach oben?

  • Wünschen Sie sich im Alltag energiegeladener und ausgeglichener zu sein?
  • Ist für Sie der Zeitpunkt gekommen, JETZT ein gesundheitliches Dauerthema anzupacken?
  • Fühlen Sie sich oftmals vom Alltag gelebt und kommen nicht so richtig auf Touren?

Das Leben besteht hauptsächlich aus Alltag, weshalb es auch sinnvoll ist, den Hauptfokus auf die Lebensqualität in diesem Bereich zu legen. Stimmen sowohl auf physischer wie auch psychischer Ebene die Grundlagen, so lässt sich der Alltag und all seine Anforderungen deutlich besser meistern. Umgekehrt fühlt es sich oftmals wie ein täglicher Überlebenskampf an.

Entspannt. Vital. Erfolgreich.

Kleine Veränderungen im Bereich von Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Regeneration und Schlaf können erfahrungsgemäss die Lebensqualität nachhaltig massiv verbessern. Und weil man oftmals selbst in der eigenen Sichtweise gefangen ist, lassen sich unter Beizug eines erfahrenen Gesundheitsberaters/-coachs plötzlich Lösungen erschliessen, die alleine schlicht unmöglich gewesen wären. Oftmals genügt schon eine Einzelberatung und manchmal ist ein Coaching sinnvoll.

 

Mit Tools auch NLP, Mentaltraining, Wissen aus Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Stressregulation, etc... und mit dem nötigen Feingefühl für Ihr Anliegen, begleite ich Sie gerne auf dem Weg zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.


Gesundheitsberatungs-Angebot

Einzelberatung

Nutzen Sie die Einzelberatung als Start- und Motivationshilfe für die erfolgreiche Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprojekts.

Coaching

Das Coaching-Format ist ideal, wenn es in Ihrem Leben höchste Zeit für eine rasche und nachhaltige gesundheitliche Verbesserung wird.