Feelgood Ernährung

Essen für die gute Laune!

Tatsächlich können bestimmte Lebensmittel und Nährstoffkombinationen unsere Stimmung heben. Mit einer abwechslungsreichen, vitamin- und mineralstoffreichen Vollwerternährung sind Esser auf der stimmungsaufhellenden Seite. Durch eine ausreichende Zufuhr von relevanten B-Vitaminen, Magnesium und spezifischen Aminosäuren ist sowohl unsere Laune, wie auch unsere Schmerz- und Stresssensibilität, beeinflussbar. Auf Kalorienzählen wird bewusst verzichtet, der Fokus liegt vielmehr auf einer ausreichenden Vitalstoffversorgung. Ein rascher Zugewinn an Energie, Milderung oder Verschwinden gesundheitlicher Beschwerden sowie eine positive Entwicklung Richtung Idealgewicht sind häufige Kundenrückmeldungen nach meist schrittweise erfolgter Ernährungsumstellung.  

Erfahren Sie mehr über die moderne, vitalstoffreiche Vollwertküche und besuchen Sie unsere kurzweiligen Vorträge und Kochkurse oder melden Sie sich für ein wirkungsvolles, zielführendes Ernährungscoaching.

Motivierende Kochkurse

Zielführende Coachings

Spannende Vorträge